ESN Meta X-Treme – Trainings-Komplex mit Koffein

Bockstark vor dem Training!

Nehme es ca. 30 Minuten vor dem Training und merke deutlich mehr Fokus und Antrieb. Das Koffein knallt schon ordentlich, also lieber nicht zu spät abends nehmen.

Ich nutze Meta X-Treme gerade in meiner Diätphase vor dem Frühtraining. Die Kapseln geben mir trotz Kaloriendefizit richtig Schub und ich schwitze deutlich mehr. Magen vertrage ich sie am besten mit viel Wasser und kleiner Mahlzeit vorher. Der Fokus im Gym ist einfach ein anderer, ich ziehe meine Sätze voll durch. Für den Preis im Sale absolut top.

Eine Portion reicht mir völlig, mehr wäre zu viel Koffein für mich. Energie kommt nach ca. 20 Minuten und hält das ganze Training. Kein Crash danach wie bei Boostern mit viel Zucker.

Die Wirkung mit Koffein ist definitiv da, Fokus und Puls gehen hoch. Mir war es auf nüchternen Magen aber zu stark, da wurde mir leicht flau. Mit Essen vorher geht es deutlich besser. Wer koffeinempfindlich ist, sollte erstmal niedrig dosieren. Für erfahrene Sportler okay, für mich nur an schweren Tagen.

Hatte mir mehr Ausdauer erhofft, aber das viele Koffein hat bei mir nur Herzrasen und zittrige Hände verursacht. Konnte nach dem Abendtraining kaum einschlafen, das war mein Fehler mit der Uhrzeit. Geschmacklich gibt es ja nichts, sind halt Kapseln, aber die Verträglichkeit war bei mir leider schlecht. Gebe sie meinem Trainingspartner, der verträgt es besser.