ESN Ashwa+ Ashwagandha Kapseln mit KSM-66

Neheme abends zwei Kapseln und merke nach ca. zehn Tagen, dass ich ruhiger einschlafe. Tagsüber nicht müde, eher gelassener im Job. Kapseln sind klein und gut verträglich. Für mich klare Kaufempfehlung.

Weniger Grübeln, besserer Schlaf.

Nehme Ashwa+ jetzt seit einem Monat morgens zum Frühstück. Fühle mich im Training fokussierter und nach stressigen Tagen weniger aufgedreht. Die Kombi mit Zink, Magnesium und B6 finde ich sinnvoll. Wirkung kam bei mir erst nach zwei Wochen, etwas Geduld braucht man.

In meinem Alter schläft man ja oft leichter und wacht nachts auf. Seit ich diese Kapseln nehme, bin ich abends entspannter und schlafe meist durch. Magen verträgt sie bestens, keine Nebenwirkungen. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis im Angebot ist wirklich fair.

Merke leicht bessere Entspannung, aber Schlaf ist nur minimal besser. Nehme es weiter, mal schauen ob sich noch mehr tut. Verträglichkeit ist top, das muss man sagen.

Hatte vorher ein günstiges Ashwagandha ohne Angabe, das war nix. Hier mit KSM-66 merke ich schon einen Unterschied bei Stress und Regeneration. Kapseln sind geruchsneutral und leicht zu schlucken. Einen Punkt Abzug, weil die Dose schnell leer ist bei zwei am Tag.